El índice IBP permite calcular la dureza de una ruta de bicicleta, ya sea de montaña o carretera, y compararla con otras rutas, teniendo en cuenta aspectos como la longitud de la ruta completa, los desniveles medios, las longitudes de tramos de subida y bajada, etc., a partir de un track GPS. Toda la información [...]
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Calcula el índice IBP de tus rutas de bicicleta (ejemplificado sobre el track de la Sierra Nevada Límite Road)
Posted: 8 julio, 2009 in Curiosidades, GeneralEtiquetas: índice IBP, Consejos y curiosidades, IBP, IBP index, Sierra Nevada Límite, Sierra Nevada Límite Road
Crónica de la Sierra Nevada Límite Road – I Edición (04/07/09)
Posted: 5 julio, 2009 in PruebasEtiquetas: Ciclismo, Cicloturista, Granada, La Peza, Monachil, Pruebas ciclistas, Sierra Nevada, Sierra Nevada Límite, Sierra Nevada Límite Road, SNL
Marcha cicloturista de gran fondo; 202 kms (155 tramo libre); Desnivel acumulado 4107 m; Dureza: extrema (IBP: 389) Novedad: Galería de fotos de la organización Clasificación y tiempos, Track (tramo libre), Fotos en Ideal (por alguna razón hay un montón de fotos repetidas y de gente sin dorsal, esperemos que lo solucionen, porque apenas hay una [...]
Datos para la Sierra Nevada Límite Road: (III) Pantano de Quéntar y Puerto de los Blancares
Posted: 26 junio, 2009 in General, PruebasEtiquetas: Blancares, Ciclismo, Consejos y curiosidades, La Peza, Pinos Genil, Quentar, Rutas en bicicleta, Sierra Nevada Límite
Esta es la otra dificultad de la jornada. Eso sí, nada que ver con las anteriores. Recapitulemos: tras bajar de Pradollano se sube el Purche, se baja hasta Pinos Genil y ahí comienza el tramo de este post. Una vez que se llega a la Peza (punto final del track de hoy), se llanea por [...]
Datos para la Sierra Nevada Límite Road: (I) Hostal del Duque
Posted: 23 junio, 2009 in General, PruebasEtiquetas: Ciclismo, Consejos y curiosidades, Granada, Rutas en bicicleta, Sierra Nevada, Sierra Nevada Límite, SNL
Aún sin saber si voy no no voy a hacer la SNL Road, estoy haciendo algunos reconocimientos para decidirme, así que durante esta semana aprovecharé para colgar datos técnicos y altimetrías de algunos de los tramos más duros. Para este primer capítulo he subido a Pradollano desde Granada, de tal manera que mi recorrido de [...]
Mi calendario de pruebas lo ha programado un mono loco
Posted: 3 febrero, 2009 in General, PruebasEtiquetas: 101 de Ronda, Calendario, Ciclismo, Consejos y curiosidades, Entrenamiento, MAPOMA, Maratón, Prague Half Marathon, Sierra Nevada Límite
Este… Mi calendario de pruebas “cumbre” de este año (no incluyo algunas carreras locales de BTT y las del circuito de Fondo de la Diputación que utilizaré como parte de la preparación) no lo he podido planificar yo, y si he sido yo, declino toda responsabilidad por enajenación mental. Ahí va… 28 de Marzo de 2009: [...]
